Holistic body (step)

Holistic body to zajęcia choreograficzne z wykorzystaniem stepu oraz hantli. Nacelowane są na spalanie tkanki tłuszczowej. Wykorzystanie stepu zwiększa intensywność i efektywność zajęć. Ćwiczenia te modelują całe ciało. Forma tych zajęć pozwala wysmuklić i wyszczuplić sylwetkę, wzmocnić mięśnie oraz spalić niechciany tłuszczyk. Są to zajęcia o różnej intensywności oraz na różnych poziomach zaawansowania.

Galerie